Herbalife đã có mặt tại VN được 7 năm, công ty chính tại Mỹ đã bắt đầu qua năm thứ 37, đây là bài kỷ niệm 1 năm Herbalife.
Cảm nhận của khách hàng
|
Cách pha - lắc lên
|
Cảm nhận của chị Phương
|
|
|
|
Sản Phẩm - sản phẩm - Cách Dùng
Vận động viên Nguyễn Minh Nam và University Games 2014
Vận động viên khi tham dự những cuộc dự thi Thế Vận Hội (Olympic) hay Seagame đều bị thử máu và thử nước tiểu thế nhưng nhiều năm qua vận động viên nhờ dùng Herbalife mà đạt kết quả mỹ mãn vì không chứa kích thích tố (doping) và tăng cường thể lực.
Vận động viên khi tham dự những cuộc dự thi Thế Vận Hội (Olympic) hay Seagame đều bị thử máu và thử nước tiểu thế nhưng nhiều năm qua vận động viên nhờ dùng Herbalife mà đạt kết quả mỹ mãn vì không chứa kích thích tố (doping) và tăng cường thể lực.
Mẹ Bầu:
Mẹ bầu cũng có thể dùng được, Mẹ khỏe là con khỏe. Mẹ bầu Trịnh Thị Nghĩa với lần mang thai lần thứ hai.
Lần sanh đầu tiên và sự phục hồi rất nhanh của Mẹ bầu Trịnh Thị Nghĩa.
Mẹ bầu Trúc Mai và em bé đã 6 tháng
Mẹ bầu Trúc Mai đã trở lại nhân dáng này, quá tuyệt vời phải không ạ?
Mẹ bầu Mayumi đã dùng Herbalife trong suốt thời kỳ mang thai 4 đứa con của mình và sau khi sanh bà đã trở lại nhân dáng này rất nhanh. Bà đã dùng sản phẩm trong suốt 19 năm qua.
Giáo sư đoạt giải Nobel chia sẻ về tương lai điều trị bệnh tim mạch
Theo ước tính của Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO, hàng năm có khoảng 17 triệu người tử vong vì các bệnh lý tim mạch trên toàn cầu. Trong đó, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ và gây nhiều biến cố tim mạch nhiều nhất, được xem là kẻ giết người thầm lặng.
Giáo sư đoạt giải Nobel y học lần đầu tiên đến Việt Nam
Cùng với các chuyên gia tim mạch hàng đầu, các bác sỹ chuyên khoa tim mạch, nôi tiết, bác sỹ đa khoa, dược sỹ tại Việt Nam, Giáo sư Louis J. Ignarro sẽ tham dự buổi hội thảo khoa học “Vai trò của Nitric Oxide (NO) trong các bệnh lý tim mạch”, diễn ra tại Hà Nội vào ngày 26/4 và TP HCM vào ngày 27/4.
Theo lời mời của công ty Menarini, Giáo sư Louis J Ignarro sẽ trở thành diễn giả chính trong buổi hội thảo và chia sẻ về thành tựu nghiên cứu đoạt giải Nobel y học 1998: “NO như một phân tử nổi bật trong hệ Tim mạch”. Nghiên cứu này được xem là một bước tiến vượt bậc trong lĩnh vực y học. NO được công nhận tạo nên các hoạt động bảo vệ và ích lợi trên một số tình trạng bệnh lý như tăng huyết áp vô căn, đột quỵ, bệnh mạch vành, biến chứng mạch máu của bệnh đái tháo đường và một số rối loạn khác liên quan đến mạch máu.
Được biết, đây chính là lần đầu tiên giới y học trong cả nước đón chào sự có mặt của giáo sư đoạt giải Nobel y học, với nhiều cống hiến có giá trị toàn cầu. Các nghiên cứu khoa học của giáo sư về NO cũng đã được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị, các bệnh lý về tim mạch và tăng huyết áp trên thế giới và tại Việt Nam.
Chẹn Bêta - Tương lai của điều trị tim mạch
Chẹn Bêta (beta – blockers) được xem là phát minh khá quan trọng của ngành dược học trong thế kỉ 20. Phát minh này có ý nghĩa đặc biệt đối với việc điều trị tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch. Trong số các thuốc chẹn ß giao cảm thế hệ thứ ba, nebivolol là thuốc có mức độ ức chế chọn lọc trên thụ thể ß1 cao nhất và có tác dụng tăng cường sản xuất NO từ tế bào nội mạc mạch máu. Những tác động trên lớp nội mạc qua trung gian NO được nhận thấy có vai trò phòng ngừa xơ vữa động mạch, tăng sinh cơ trơn mạch máu, và chống kết tập tiểu cầu, chống oxy hóa, không ảnh hưởng lên chuyển hóa đem lại lợi ích cho bệnh nhân tăng huyết áp và suy tim.
Cùng với các chuyên gia tim mạch hàng đầu, bác sỹ tim mạch, nội tiết, bác sĩ đa khoa, dược sĩ đầu ngành tại Việt Nam, Giáo sư Louis J. Ignarro sẽ trao đổi về vấn đề bảo vệ tim mạch qua NO, nhấn mạnh đóng góp của NO cho ích lợi đã được chứng minh.
Sự có mặt và đóng góp của Giáo sư Louis J. Ignarro và các chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt nam như GS.TS Phạm Gia Khải, GS.TS Đặng Vạn Phước, PGS.TS Phạm Nguyễn Vinh, PGS.TS Đỗ Doãn Lợi, PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, BSCKII Nguyễn Thanh Hiền trong hội thảo “Vai trò của Nitric Oxide (NO) trong các bệnh lý tim mạch” sắp tới, các bác sỹ chuyên khoa tim mạch, nội tiết, bác sĩ đa khoa, dược sĩ tại Việt Nam hiểu rõ hơn lợi ích của NO, cũng như việc áp dụng nebivolol trong điều trị bệnh lý về tim mạch, giúp nâng cao kiến thức, trình độ của các bác sỹ chuyên ngành, đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân tim mạch tại Việt Nam.
Theo ước tính của Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO, hàng năm có khoảng 17 triệu người tử vong vì các bệnh lý tim mạch trên toàn cầu. Trong đó, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ và gây nhiều biến cố tim mạch nhiều nhất, được xem là kẻ giết người thầm lặng.
Giáo sư đoạt giải Nobel y học lần đầu tiên đến Việt Nam
Cùng với các chuyên gia tim mạch hàng đầu, các bác sỹ chuyên khoa tim mạch, nôi tiết, bác sỹ đa khoa, dược sỹ tại Việt Nam, Giáo sư Louis J. Ignarro sẽ tham dự buổi hội thảo khoa học “Vai trò của Nitric Oxide (NO) trong các bệnh lý tim mạch”, diễn ra tại Hà Nội vào ngày 26/4 và TP HCM vào ngày 27/4.
Theo lời mời của công ty Menarini, Giáo sư Louis J Ignarro sẽ trở thành diễn giả chính trong buổi hội thảo và chia sẻ về thành tựu nghiên cứu đoạt giải Nobel y học 1998: “NO như một phân tử nổi bật trong hệ Tim mạch”. Nghiên cứu này được xem là một bước tiến vượt bậc trong lĩnh vực y học. NO được công nhận tạo nên các hoạt động bảo vệ và ích lợi trên một số tình trạng bệnh lý như tăng huyết áp vô căn, đột quỵ, bệnh mạch vành, biến chứng mạch máu của bệnh đái tháo đường và một số rối loạn khác liên quan đến mạch máu.
Được biết, đây chính là lần đầu tiên giới y học trong cả nước đón chào sự có mặt của giáo sư đoạt giải Nobel y học, với nhiều cống hiến có giá trị toàn cầu. Các nghiên cứu khoa học của giáo sư về NO cũng đã được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị, các bệnh lý về tim mạch và tăng huyết áp trên thế giới và tại Việt Nam.
Chẹn Bêta - Tương lai của điều trị tim mạch
Chẹn Bêta (beta – blockers) được xem là phát minh khá quan trọng của ngành dược học trong thế kỉ 20. Phát minh này có ý nghĩa đặc biệt đối với việc điều trị tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch. Trong số các thuốc chẹn ß giao cảm thế hệ thứ ba, nebivolol là thuốc có mức độ ức chế chọn lọc trên thụ thể ß1 cao nhất và có tác dụng tăng cường sản xuất NO từ tế bào nội mạc mạch máu. Những tác động trên lớp nội mạc qua trung gian NO được nhận thấy có vai trò phòng ngừa xơ vữa động mạch, tăng sinh cơ trơn mạch máu, và chống kết tập tiểu cầu, chống oxy hóa, không ảnh hưởng lên chuyển hóa đem lại lợi ích cho bệnh nhân tăng huyết áp và suy tim.
Cùng với các chuyên gia tim mạch hàng đầu, bác sỹ tim mạch, nội tiết, bác sĩ đa khoa, dược sĩ đầu ngành tại Việt Nam, Giáo sư Louis J. Ignarro sẽ trao đổi về vấn đề bảo vệ tim mạch qua NO, nhấn mạnh đóng góp của NO cho ích lợi đã được chứng minh.
Sự có mặt và đóng góp của Giáo sư Louis J. Ignarro và các chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt nam như GS.TS Phạm Gia Khải, GS.TS Đặng Vạn Phước, PGS.TS Phạm Nguyễn Vinh, PGS.TS Đỗ Doãn Lợi, PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, BSCKII Nguyễn Thanh Hiền trong hội thảo “Vai trò của Nitric Oxide (NO) trong các bệnh lý tim mạch” sắp tới, các bác sỹ chuyên khoa tim mạch, nội tiết, bác sĩ đa khoa, dược sĩ tại Việt Nam hiểu rõ hơn lợi ích của NO, cũng như việc áp dụng nebivolol trong điều trị bệnh lý về tim mạch, giúp nâng cao kiến thức, trình độ của các bác sỹ chuyên ngành, đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân tim mạch tại Việt Nam.
Những dưỡng chất không thể thiếu cho người yêu thể thao
http://dantri.com.vn/doi-song/nhung-duong-chat-khong-the-thieu-cho-nguoi-yeu-the-thao-20160912065126432.htm
Tập thể thao thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu trên thế giới, việc rèn luyện thể thao nếu không đi đôi với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ khó mang lại hiệu quả như mong muốn.
Cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao
Trong cuộc sống hiện nay, việc tham gia các lớp học yoga hay đến phòng gym sau giờ làm nhằm nâng cao sức khỏe, hạn chế những bệnh thời đại như tim mạch, cao huyết áp, béo phì,.. đã trở nên ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Vì vậy, những người luyện tập thể thao thường xuyên dù với mục đích giảm cân, dáng đẹp hay đơn giản chỉ nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh, đều cần lưu ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất quan trọng, nhằm mang lại hiệu quả luyện tập tốt nhất cho cơ thể.
1. Nước
Nước chiếm hơn 70% cơ thể người. Chúng ta cần nước để đẩy mạnh quá trình chuyển hóa trong cơ thể và giúp cơ bắp săn chắc. Không đủ nước sẽ khiến lượng calo được đốt cháy ít hơn, gan không tập trung đốt cháy chất béo và cơ bắp khó phục hồi sau thời gian tập. Đồng thời, nếu trong quá trình luyện tập thể thao mà cơ thể không được bổ sung nước và các chất điện giải như natri, kali, canxi, magie kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng buồn nôn, co cơ, chóng mặt…
Nước là thành phần không thể thiếu trong quá trình luyện tập thể thao để giúp quá trình chuyển hóa trong cơ thể
Trong khi natri thường là nguyên nhân gây mất nước, kali lại có khả năng cân bằng tình trạng quá tải muối, giúp cân đối lượng nước trong cơ thể. Do đó, người tập thể thao cần bổ sung nước và kali thường xuyên thông qua các thực phẩm như cam, khoai lang, sữa hoặc những sản phẩm tiện lợi bù nước tức thời, có khả năng bù nước hiệu quả, tăng cường quá trình chuyển hóa carbonhydrate, trung hòa các gốc tự do sinh ra trong quá trình luyện tập và hỗ trợ hiệu suất tập luyện thể lực trong những ngày tiếp theo.
2. Protein
Protein là một phần thiết yếu của cơ thể sống, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp. Chất dinh dưỡng này cũng giúp bổ sung năng lượng trong và sau khi tập, hỗ trợ quá trình sản sinh và tái tạo mô. Thiếu protein sẽ dẫn đến nguy cơ loạn nhịp tim, mệt mỏi, thiếu máu…
Để bổ sung protein cho cơ thể, người tập có thể sử dụng những loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành. Ngoài ra, có thể sử dụng những thực phẩm bổ sung chứa đạm whey, vốn là giải pháp thay thế hoàn hảo nhờ ưu điểm dễ tiêu hóa, phù hợp với nhu cầu bổ sung nhanh protein.
3. Carbohydrate
Khác với quan điểm của nhiều người, carbohydrate không phải kẻ thù của chúng ta. Những người thường tập luyện thể thao rất cần nguồn năng lượng từ glycogen do carbohydrate cung cấp.
Nếu không được bổ sung đầy đủ tinh bột, cơ thể sẽ mau chóng tiêu hao hết lượng glycogen có sẵn, gây mệt mỏi toàn thân. Nếu kéo dài, cơ bắp của bạn sẽ dần biến mất. Trong khi đó, nếu cơ thể nhận đủ lượng carbohydrate, nguồn năng lượng dự trữ sẽ tăng cao, sẵn sàng hình thành cơ bắp.
Carbohydrate có thể được tìm thấy trong các sản phẩm từ ngũ cốc và các nguồn chất xơ. Một số sản phẩm bổ sung uy tín trên thị trường hiện nay cũng cung cấp lượng carbohydrate rất tốt và vô cùng tiện lợi cho những ai yêu thể thao.
4. Lypid
Chất béo vốn theo định kiến là nguồn cơn gây ra nhiều bệnh như thừa cân, cao huyết áp, tim mạch…nhưng thực tế, cơ thể chúng ta không thể thiếu chất dinh dưỡng này. Lipid là dung môi hòa tan những vitamin tan trong dầu; đồng thời, lipid cũng góp phần bảo vệ các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, chất béo còn là nhân tố quan trọng trong quá trình hình thành màng tế bào, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và đặc biệt, chất béo nhanh chóng tạo cho người tiêu thụ cảm giác no đầy, giảm cơn thèm ăn, đặc biệt hữu ích với những người cần giảm cân.
Tuy nhiên, trong khi chất béo bão hòa (có trong bơ, phô mai, trứng) và chất béo chuyển hóa (trong đồ chiên, đồ nướng, mì ăn liền…) có nguy cơ làm tăng cholesterol trong máu, chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
Việc luyện tập thể thao cần kết hợp với bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất cần thei61t để tối ưu hóa kết quả
Cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp đẩy mạnh hiệu quả quá trình luyện tập thể thao. Nhưng vấn đề bổ sung những chất này theo đúng hàm lượng yêu cầu thông qua chế độ ăn uống hằng ngày là điều không hề dễ dàng, đặc biệt khi tính chất công việc buộc nhiều người phải thường xuyên dùng bữa bên ngoài. Vì vậy, những sản phẩm bổ sung uy tín, với liều lượng dinh dưỡng phù hợp là sự lựa chọn nhanh chóng và tiện lợi cho những ai yêu thể thao.
Bộ 3 sản phẩm H24 cung cấp các chất dinh dưỡng bổ sung cho vận động viên, những người đam mê luyện tập thể thao thường xuyên và các cá nhân hoạt động thể chất lành mạnh:
- Hỗn hợp dinh dưỡng thể thao công thức 1 – Hương Vani nguyên kem
- Sản phẩm dinh dưỡng cho vận động viên Herbalife24 Hydrate – Hương cam
- Sản phẩm dinh dưỡng cho vận động viên Herbalife24 Rebuild Strength – Hương Sôcôla
Các sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chịu trách nhiệm bởi Công ty TNHH Một Thành Viên Herbalife Việt Nam
Số 26 đường Trần Cao Vân, Phường 06, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
ĐT: 0838279191
Giấy phép quảng cáo số 01472/2016/XNQC-ATTP
http://dantri.com.vn/doi-song/nhung-duong-chat-khong-the-thieu-cho-nguoi-yeu-the-thao-20160912065126432.htm
Tập thể thao thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu trên thế giới, việc rèn luyện thể thao nếu không đi đôi với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ khó mang lại hiệu quả như mong muốn.
Cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao
Trong cuộc sống hiện nay, việc tham gia các lớp học yoga hay đến phòng gym sau giờ làm nhằm nâng cao sức khỏe, hạn chế những bệnh thời đại như tim mạch, cao huyết áp, béo phì,.. đã trở nên ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Vì vậy, những người luyện tập thể thao thường xuyên dù với mục đích giảm cân, dáng đẹp hay đơn giản chỉ nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh, đều cần lưu ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất quan trọng, nhằm mang lại hiệu quả luyện tập tốt nhất cho cơ thể.
1. Nước
Nước chiếm hơn 70% cơ thể người. Chúng ta cần nước để đẩy mạnh quá trình chuyển hóa trong cơ thể và giúp cơ bắp săn chắc. Không đủ nước sẽ khiến lượng calo được đốt cháy ít hơn, gan không tập trung đốt cháy chất béo và cơ bắp khó phục hồi sau thời gian tập. Đồng thời, nếu trong quá trình luyện tập thể thao mà cơ thể không được bổ sung nước và các chất điện giải như natri, kali, canxi, magie kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng buồn nôn, co cơ, chóng mặt…
Nước là thành phần không thể thiếu trong quá trình luyện tập thể thao để giúp quá trình chuyển hóa trong cơ thể
Trong khi natri thường là nguyên nhân gây mất nước, kali lại có khả năng cân bằng tình trạng quá tải muối, giúp cân đối lượng nước trong cơ thể. Do đó, người tập thể thao cần bổ sung nước và kali thường xuyên thông qua các thực phẩm như cam, khoai lang, sữa hoặc những sản phẩm tiện lợi bù nước tức thời, có khả năng bù nước hiệu quả, tăng cường quá trình chuyển hóa carbonhydrate, trung hòa các gốc tự do sinh ra trong quá trình luyện tập và hỗ trợ hiệu suất tập luyện thể lực trong những ngày tiếp theo.
2. Protein
Protein là một phần thiết yếu của cơ thể sống, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp. Chất dinh dưỡng này cũng giúp bổ sung năng lượng trong và sau khi tập, hỗ trợ quá trình sản sinh và tái tạo mô. Thiếu protein sẽ dẫn đến nguy cơ loạn nhịp tim, mệt mỏi, thiếu máu…
Để bổ sung protein cho cơ thể, người tập có thể sử dụng những loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành. Ngoài ra, có thể sử dụng những thực phẩm bổ sung chứa đạm whey, vốn là giải pháp thay thế hoàn hảo nhờ ưu điểm dễ tiêu hóa, phù hợp với nhu cầu bổ sung nhanh protein.
3. Carbohydrate
Khác với quan điểm của nhiều người, carbohydrate không phải kẻ thù của chúng ta. Những người thường tập luyện thể thao rất cần nguồn năng lượng từ glycogen do carbohydrate cung cấp.
Nếu không được bổ sung đầy đủ tinh bột, cơ thể sẽ mau chóng tiêu hao hết lượng glycogen có sẵn, gây mệt mỏi toàn thân. Nếu kéo dài, cơ bắp của bạn sẽ dần biến mất. Trong khi đó, nếu cơ thể nhận đủ lượng carbohydrate, nguồn năng lượng dự trữ sẽ tăng cao, sẵn sàng hình thành cơ bắp.
Carbohydrate có thể được tìm thấy trong các sản phẩm từ ngũ cốc và các nguồn chất xơ. Một số sản phẩm bổ sung uy tín trên thị trường hiện nay cũng cung cấp lượng carbohydrate rất tốt và vô cùng tiện lợi cho những ai yêu thể thao.
4. Lypid
Chất béo vốn theo định kiến là nguồn cơn gây ra nhiều bệnh như thừa cân, cao huyết áp, tim mạch…nhưng thực tế, cơ thể chúng ta không thể thiếu chất dinh dưỡng này. Lipid là dung môi hòa tan những vitamin tan trong dầu; đồng thời, lipid cũng góp phần bảo vệ các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, chất béo còn là nhân tố quan trọng trong quá trình hình thành màng tế bào, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và đặc biệt, chất béo nhanh chóng tạo cho người tiêu thụ cảm giác no đầy, giảm cơn thèm ăn, đặc biệt hữu ích với những người cần giảm cân.
Tuy nhiên, trong khi chất béo bão hòa (có trong bơ, phô mai, trứng) và chất béo chuyển hóa (trong đồ chiên, đồ nướng, mì ăn liền…) có nguy cơ làm tăng cholesterol trong máu, chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
Việc luyện tập thể thao cần kết hợp với bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất cần thei61t để tối ưu hóa kết quả
Cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp đẩy mạnh hiệu quả quá trình luyện tập thể thao. Nhưng vấn đề bổ sung những chất này theo đúng hàm lượng yêu cầu thông qua chế độ ăn uống hằng ngày là điều không hề dễ dàng, đặc biệt khi tính chất công việc buộc nhiều người phải thường xuyên dùng bữa bên ngoài. Vì vậy, những sản phẩm bổ sung uy tín, với liều lượng dinh dưỡng phù hợp là sự lựa chọn nhanh chóng và tiện lợi cho những ai yêu thể thao.
Bộ 3 sản phẩm H24 cung cấp các chất dinh dưỡng bổ sung cho vận động viên, những người đam mê luyện tập thể thao thường xuyên và các cá nhân hoạt động thể chất lành mạnh:
- Hỗn hợp dinh dưỡng thể thao công thức 1 – Hương Vani nguyên kem
- Sản phẩm dinh dưỡng cho vận động viên Herbalife24 Hydrate – Hương cam
- Sản phẩm dinh dưỡng cho vận động viên Herbalife24 Rebuild Strength – Hương Sôcôla
Các sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chịu trách nhiệm bởi Công ty TNHH Một Thành Viên Herbalife Việt Nam
Số 26 đường Trần Cao Vân, Phường 06, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
ĐT: 0838279191
Giấy phép quảng cáo số 01472/2016/XNQC-ATTP
Dinh dưỡng cho trái tim
http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/doanh-nghiep/doanh-nghiep-viet/dinh-duong-cho-trai-tim-2723424.html
Hàng năm có gần 20 triệu người chết do các bệnh lý về tim mạch, chiếm hơn 10% trong tổng số các ca tử vong. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng chỉ với biện pháp đơn giản, họ có thể phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm này.Đó là phòng bệnh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa Nitric Oxide như Niteworks.
Các nhà khoa học đã chứng minh Nitric Oxide có ảnh hưởng rõ rệt lên sự mở rộng của các mạch máu để giúp tăng dòng chảy, đưa ôxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào. Chính nhờ sự tác động của Nitric Oxide này mà việc hình thành mảng bám trên thành động mạch do mỡ và các cholesterol xấu được giảm thiểu, từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch trong cơ thể của con người. Vì điều này, các bác sĩ tim mạch đã khuyên rằng, cách phòng chống bệnh tim hiệu quả nhất chính là cung cấp lượng Nitric Oxide cần thiết cho nhu cầu cơ thể.
Niteworks - thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho tim mạch của bạn.
Vấn đề là làm sao để chúng ta có thể kiểm soát được quá trình sản sinh ra Nitric Oxide đầy đủ và hiệu quả nhất, để tạo cho mình một cơ chế phòng vệ hữu hiệu, trước sự tấn công không mệt mỏi của các yếu tố có hại đối với hệ tim mạch. Tiến sĩ Ignarro, đoạt giải Nobel Y học cho những phát hiện về chất Nitric Oxide, đã khẳng định chính các loại thực phẩm chúng ta sử dụng sẽ quyết định điều này. Một chế độ ăn uống với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và các thực phẩm ít chất béo bão hòa, ít cholesterol sẽ giúp tim hoạt động tốt. Đặc biệt, các loại thực phẩm như đậu nành, hạnh nhân, yến mạch, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu sẽ có tác dụng kích thích quá trình tạo ra Nitric Oxide.
Các loại chất béo bão hòa và trans fat có tác động xấu lên thành nội mạc mạch máu - đây là cơ quan tổng hợp và sản sinh ra Nitric Oxide trong cơ thể. Khi lượng Nitric Oxide trong cơ thể bị thiếu hút, lượng máu lưu thông trong các mạch máu sẽ dễ bị tắc nghẽn, các mạch máu ít được co giãn dẫn đến việc tăng lượng cholesterol trong máu - nguyên nhân của bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.
Theo tiến sĩ Louis Ignarro, cung cấp Nitric Oxide cho cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng tự nhiên là cần thiết, nhưng không đảm bảo số lượng cơ thể cần. Đặc biệt là vào ban đêm, khi cơ thể tái tạo năng lượng cho ngày mới, lượng Nitric Oxide càng cần được cung cấp nhiều hơn. Bổ sung chất Nitric Oxide bằng con đường thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là giải pháp được khuyến khích sử dụng vì tính an toàn, khoa học và tiện dụng.
Dựa trên những hiểu biết đặc biệt của mình về dược lý học và tác dụng của Nitric Oxide đối với tim mạch, tiến sĩ Ignarro và tập đoàn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Herbalife, đã bào chế nên thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho tim mạch - Niteworks. Sản phẩm chứa một hợp chất axít amino để sản sinh Nitric Oxide, một hỗn hợp chất chống ôxy hóa để bảo vệ Nitric Oxide và các thành phần có lợi cho sức khỏe khác.
Hợp chất axít amino bao gồm: L-arginine, được vận chuyển vào tế bào nội mạc để sản sinh Nitric Oxide và L-citrulline, được vận chuyển bởi một cơ chế khác rồi được tái chế thành L-arginine để tạo ra thêm Nitric Oxide. Cơ chế khác này rất quan trọng, vì khi có quá nhiều L-arginine được vận chuyển, việc hấp thụ L-arginine sẽ ngừng lại, có nghĩa là ít Nitric Oxide hơn được sản sinh trong hệ thống.
Việc sử dụng L-citrulline trong Niteworks làm cho sản phẩm này trở nên độc đáo trên thị trường. Các axít amino bao gồm vitamin E và vitamin C bảo vệ Nitric Oxide chống sự hủy diệt của các gốc tự do và đã được chứng tỏ về mặt thực nghiệm, có kết hợp cộng hưởng với L-arginine để tăng cường việc sản sinh Nitric Oxide và các axít alpha lipoic giúp tái chế những vitamin này.
Nitric Oxide có những tác động tích cực đối với sự mở rộng của các mạch máu, giúp tăng dòng chảy, đưa ôxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào. Vào ban đêm, khi lượng Nitric Oxide tự nhiên trong cơ thể giảm mạnh, việc bổ sung dinh dưỡng lành mạnh cho trái tim là phương pháp đơn giản và hữu hiệu nên được tận dụng. Ngoài Niteworks có khả năng kích thích sự sản sinh Nitric Oxide cho cơ thể vào ban đêm, Herbalife cũng đã giới thiệu tại Việt Nam sản phẩm Herbalifeline chứa hỗn hợp dầu cá, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh.
http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/doanh-nghiep/doanh-nghiep-viet/dinh-duong-cho-trai-tim-2723424.html
Hàng năm có gần 20 triệu người chết do các bệnh lý về tim mạch, chiếm hơn 10% trong tổng số các ca tử vong. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng chỉ với biện pháp đơn giản, họ có thể phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm này.Đó là phòng bệnh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa Nitric Oxide như Niteworks.
Các nhà khoa học đã chứng minh Nitric Oxide có ảnh hưởng rõ rệt lên sự mở rộng của các mạch máu để giúp tăng dòng chảy, đưa ôxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào. Chính nhờ sự tác động của Nitric Oxide này mà việc hình thành mảng bám trên thành động mạch do mỡ và các cholesterol xấu được giảm thiểu, từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch trong cơ thể của con người. Vì điều này, các bác sĩ tim mạch đã khuyên rằng, cách phòng chống bệnh tim hiệu quả nhất chính là cung cấp lượng Nitric Oxide cần thiết cho nhu cầu cơ thể.
Niteworks - thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho tim mạch của bạn.
Vấn đề là làm sao để chúng ta có thể kiểm soát được quá trình sản sinh ra Nitric Oxide đầy đủ và hiệu quả nhất, để tạo cho mình một cơ chế phòng vệ hữu hiệu, trước sự tấn công không mệt mỏi của các yếu tố có hại đối với hệ tim mạch. Tiến sĩ Ignarro, đoạt giải Nobel Y học cho những phát hiện về chất Nitric Oxide, đã khẳng định chính các loại thực phẩm chúng ta sử dụng sẽ quyết định điều này. Một chế độ ăn uống với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và các thực phẩm ít chất béo bão hòa, ít cholesterol sẽ giúp tim hoạt động tốt. Đặc biệt, các loại thực phẩm như đậu nành, hạnh nhân, yến mạch, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu sẽ có tác dụng kích thích quá trình tạo ra Nitric Oxide.
Các loại chất béo bão hòa và trans fat có tác động xấu lên thành nội mạc mạch máu - đây là cơ quan tổng hợp và sản sinh ra Nitric Oxide trong cơ thể. Khi lượng Nitric Oxide trong cơ thể bị thiếu hút, lượng máu lưu thông trong các mạch máu sẽ dễ bị tắc nghẽn, các mạch máu ít được co giãn dẫn đến việc tăng lượng cholesterol trong máu - nguyên nhân của bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.
Theo tiến sĩ Louis Ignarro, cung cấp Nitric Oxide cho cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng tự nhiên là cần thiết, nhưng không đảm bảo số lượng cơ thể cần. Đặc biệt là vào ban đêm, khi cơ thể tái tạo năng lượng cho ngày mới, lượng Nitric Oxide càng cần được cung cấp nhiều hơn. Bổ sung chất Nitric Oxide bằng con đường thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là giải pháp được khuyến khích sử dụng vì tính an toàn, khoa học và tiện dụng.
Dựa trên những hiểu biết đặc biệt của mình về dược lý học và tác dụng của Nitric Oxide đối với tim mạch, tiến sĩ Ignarro và tập đoàn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Herbalife, đã bào chế nên thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho tim mạch - Niteworks. Sản phẩm chứa một hợp chất axít amino để sản sinh Nitric Oxide, một hỗn hợp chất chống ôxy hóa để bảo vệ Nitric Oxide và các thành phần có lợi cho sức khỏe khác.
Hợp chất axít amino bao gồm: L-arginine, được vận chuyển vào tế bào nội mạc để sản sinh Nitric Oxide và L-citrulline, được vận chuyển bởi một cơ chế khác rồi được tái chế thành L-arginine để tạo ra thêm Nitric Oxide. Cơ chế khác này rất quan trọng, vì khi có quá nhiều L-arginine được vận chuyển, việc hấp thụ L-arginine sẽ ngừng lại, có nghĩa là ít Nitric Oxide hơn được sản sinh trong hệ thống.
Việc sử dụng L-citrulline trong Niteworks làm cho sản phẩm này trở nên độc đáo trên thị trường. Các axít amino bao gồm vitamin E và vitamin C bảo vệ Nitric Oxide chống sự hủy diệt của các gốc tự do và đã được chứng tỏ về mặt thực nghiệm, có kết hợp cộng hưởng với L-arginine để tăng cường việc sản sinh Nitric Oxide và các axít alpha lipoic giúp tái chế những vitamin này.
Nitric Oxide có những tác động tích cực đối với sự mở rộng của các mạch máu, giúp tăng dòng chảy, đưa ôxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào. Vào ban đêm, khi lượng Nitric Oxide tự nhiên trong cơ thể giảm mạnh, việc bổ sung dinh dưỡng lành mạnh cho trái tim là phương pháp đơn giản và hữu hiệu nên được tận dụng. Ngoài Niteworks có khả năng kích thích sự sản sinh Nitric Oxide cho cơ thể vào ban đêm, Herbalife cũng đã giới thiệu tại Việt Nam sản phẩm Herbalifeline chứa hỗn hợp dầu cá, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh.
Herbalife Việt Nam tài trợ dinh dưỡng cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015
http://hanoimoi.com.vn/Tin-tuc/dich-vu/790287/herbalife-viet-nam-tai-tro-dinh-duong-cho-cuoc-thi-hoa-hau-hoan-vu-2015?et_rid=1679597529&et_cid=56904258&cmp=A_VN_Vietnamese_EML_B%E1%BA%A3n%20tin%20Herbalife%20ng%C3%A0y%2028.08.2015_XXX_XXX_Vietnam_20150827
Herbalife tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu, vừa công bố sẽ đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Theo đó, Herbalife trở thành nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 được tổ chức tại thành phố biển Nha Trang từ ngày 13 tháng 8 đến ngày 3 tháng 10 năm 2015. Bên cạnh đó, Herbalife cũng sẽ chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp cho đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Universe 2015 với vai trò Nhà tài trợ dinh dưỡng.
Với bề dày kinh nghiệm trong việc cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, trong khuôn khổ cuộc thi, Herbalife sẽ là đơn vị tư vấn dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho các thí sinh qua các vòng thi. Cụ thể, Hỗn hợp F1, bột protein PPP, Vitamin, Cell-U-Loss, Herbalife tea, Herbalife SKIN (bộ dưỡng chăm sóc da), và Herbalife AQUA (dưỡng chất tóc) là những sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sắc đẹp đỉnh cao và đẳng cấp mà Herbalife gửi đến các thí sinh. Ngoài ra, Herbalife cũng sẽ phối hợp với những chuyên gia huấn luyện của cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam nhằm thiết kế một chế độ dinh dưỡng và chương trình tập luyện phù hợp dành cho đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ toàn cầu năm 2015.
Một thể chất khỏe mạnh, dẻo dai, giàu sức đề kháng là tiêu chí mà cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam lựa chọn người thắng giải. Vì vậy, các thí sinh phải có chế độ ăn uống tập luyện, chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp hình thể rất khắt khe. Đó cũng là mục tiêu và mong muốn của Herbalife khi trở thành nhà tài trợ cho cuộc thi ở cấp độ quốc gia và quốc tế.
Herbalife cũng hỗ trợ gương mặt đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ toàn cầu được tổ chức năm 2015. Việc duy trì một thể hình khỏe mạnh, cân đối xuyên suốt cuộc thi chính là chìa khóa để thành công, nhất là trong vòng thi thể lực và áo tắm. Hiểu được điều này, là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khoa học dinh dưỡng, với những dòng sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe được nghiên cứu và bởi các nhà khoa học nổi tiếng trên thế giới, Herbalife tự tin sẽ hỗ trợ tốt nhất cho Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ toàn cầu 2015 tỏa sáng tại từng vòng thi và góp phần đưa nhan sắc Việt tiệm cận được với tiêu chuẩn về cái đẹp ở đẳng cấp quốc tế.
Thảo Mai
http://hanoimoi.com.vn/Tin-tuc/dich-vu/790287/herbalife-viet-nam-tai-tro-dinh-duong-cho-cuoc-thi-hoa-hau-hoan-vu-2015?et_rid=1679597529&et_cid=56904258&cmp=A_VN_Vietnamese_EML_B%E1%BA%A3n%20tin%20Herbalife%20ng%C3%A0y%2028.08.2015_XXX_XXX_Vietnam_20150827
Herbalife tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu, vừa công bố sẽ đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Theo đó, Herbalife trở thành nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 được tổ chức tại thành phố biển Nha Trang từ ngày 13 tháng 8 đến ngày 3 tháng 10 năm 2015. Bên cạnh đó, Herbalife cũng sẽ chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp cho đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Miss Universe 2015 với vai trò Nhà tài trợ dinh dưỡng.
Với bề dày kinh nghiệm trong việc cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, trong khuôn khổ cuộc thi, Herbalife sẽ là đơn vị tư vấn dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho các thí sinh qua các vòng thi. Cụ thể, Hỗn hợp F1, bột protein PPP, Vitamin, Cell-U-Loss, Herbalife tea, Herbalife SKIN (bộ dưỡng chăm sóc da), và Herbalife AQUA (dưỡng chất tóc) là những sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sắc đẹp đỉnh cao và đẳng cấp mà Herbalife gửi đến các thí sinh. Ngoài ra, Herbalife cũng sẽ phối hợp với những chuyên gia huấn luyện của cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam nhằm thiết kế một chế độ dinh dưỡng và chương trình tập luyện phù hợp dành cho đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ toàn cầu năm 2015.
Một thể chất khỏe mạnh, dẻo dai, giàu sức đề kháng là tiêu chí mà cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam lựa chọn người thắng giải. Vì vậy, các thí sinh phải có chế độ ăn uống tập luyện, chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp hình thể rất khắt khe. Đó cũng là mục tiêu và mong muốn của Herbalife khi trở thành nhà tài trợ cho cuộc thi ở cấp độ quốc gia và quốc tế.
Herbalife cũng hỗ trợ gương mặt đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ toàn cầu được tổ chức năm 2015. Việc duy trì một thể hình khỏe mạnh, cân đối xuyên suốt cuộc thi chính là chìa khóa để thành công, nhất là trong vòng thi thể lực và áo tắm. Hiểu được điều này, là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực khoa học dinh dưỡng, với những dòng sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe được nghiên cứu và bởi các nhà khoa học nổi tiếng trên thế giới, Herbalife tự tin sẽ hỗ trợ tốt nhất cho Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ toàn cầu 2015 tỏa sáng tại từng vòng thi và góp phần đưa nhan sắc Việt tiệm cận được với tiêu chuẩn về cái đẹp ở đẳng cấp quốc tế.
Thảo Mai
Trao hơn 1 tỷ đồng cho hai trung tâm bảo trợ trẻ emTRÁI TIM NHÂN ÁI | 11:12 Thứ Ba ngày 21/07/2015
Quỹ Gia đình Herbalife (HFF) vừa chính thức công bố việc tiếp tục hợp tác với Nhà nuôi trẻ mồ côi Hướng Dương (Hậu Giang) và Trung tâm Bảo trợ Xã hội Đồng Tâm (Bình Định) trong khuôn khổ chương trình Casa Herbalife Việt Nam. Theo đó, HFF sẽ cung cấp gói hỗ trợ tài chính 512.300.000 đồng cho Nhà nuôi trẻ mồ côi Hướng Dương (Hậu Giang) và 512.300.000 đồng cho Trung tâm Bảo trợ xã hội Đồng Tâm (Bình Định). Gói tài chính này sẽ được sử dụng để nâng cấp bữa ăn cho trẻ, cải thiện, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong quá trình chế biến, cũng như duy trì và nâng cao các hoạt động thể thao, văn hóa như lớp dạy võ, thư viện… Đại diện HFF thăm hỏi, động viên trẻ em mồ côi. TS. Nguyễn Thắng, Tổng Giám đốc Herbalife khu vực Việt Nam, Thái Lan & Campuchia cho biết, bên cạnh việc chú trọng nâng cao chất lượng dinh dưỡng, HFF còn quan tâm, chăm lo đến cuộc sống tinh thần và vận động thể chất cho các em. Được biết, đây là năm thứ 3 Trung tâm Bảo trợ xã hội Đồng Tâm (Casa Herbalife Đồng Tâm) và là năm thứ 2 nhà nuôi trẻ mồ côi Hướng Hương (Casa Herbalife Hướng Dương) nhận được tài trợ từ chương trình Casa Herbalife và quỹ HFF. |
Herbalife là đối tác của Thế vận hội Olympics Đặc biệt 2015
http://congty.herbalife-vietnam.com/about/thong_tin_bao_chi/olympics Herbalife là đối tác của Thế vận hội Olympics Đặc biệt 2015 Herbalife sẽ cung cấp 300.000 thanh sản phẩm dinh dưỡng cho các vận động viên, huấn luyện viên, tình nguyện viên & khách mời, đồng thời đăng cai tổ chức hội đồng Trung tâm Kiểm tra Trình độ và Phân phối Đồng nhất. Việt Nam, ngày – Vừa qua, Ban Tổ chức Thế vận hội Olympics Đặc biệt 2015 (LA2015) và công ty dinh dưỡng toàn cầu Herbalife đã chính thức thông báo về mối quan hệ đối tác nhằm hỗ trợ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho 7.000 vận động viên và 3.000 huấn luyện viên của 177 quốc gia trong suốt 9 ngày tham gia Thế vận hội Đặc biệt ở Los Angeles, từ ngày 25 tháng 07 đến ngày 02 tháng 08 năm 2015. Trong vai trò là Nhà cung cấp dinh dưỡng tại đấu trường này, Herbalife sẽ hỗ trợ 300.000 thanh sản phẩm dinh dưỡng cho các vận động viên, huấn luyện viên, nhân viên, tình nguyện viên, chương trình gia đình và khách mời danh dự tại tất cả các điểm thi đấu thể thao và khu vực ăn uống chung. Ngoài ra, Trung tâm Phân phối Los Angeles của Herbalife ở Carson sẽ đóng vai trò là Trung tâm Kiểm tra Trình độ và Phân phối Đồng nhất (UDAC) và là trung tâm đăng ký tình nguyện viên. Ông Patrick McClenahan, chủ tịch kiêm CEO của Thế vận hội Olympic Đặc biệt 2015, cho biết: “Herbalife là một tập đoàn toàn cầu với cam kết nâng cao sức khỏe, sự khác biệt cho cộng đồng. Thông qua mạng lưới thành viên ở 90 quốc gia, Herbalife sẽ phổ biến sứ mệnh của chúng tôi một cách toàn diện và chi tiết nhất”. Để khởi động sự hợp tác này, hôm nay các cầu thủ của Câu lạc bộ LA Galaxy Omar Gonzalez và Jaime Penedo đã tham gia một trận bóng đá mini cùng với các cầu thủ Câu lạc bộ Olympic Đặc biệt Nam California (SOSC). Herbalife là nhà tài trợ cho đội bóng LA Galaxy, tiếp thêm năng lượng cho 3 trận thắng tại MLS Cup của đội bóng này vào năm 2011, 2012 và 2014. Ông Michael O. Johnson, chủ tịch kiêm CEO của Herbalife, chia sẻ: “Chúng tôi tự hào là Nhà cung cấp dinh dưỡng của Thế vận hội Olympics Đặc biệt và có cơ hội hợp tác với một tổ chức đại diện cho lối sống năng động & lành mạnh. Chúng tôi rất vinh dự khi Thế vận hội Olympic Đặc biệt được tổ chức tại Los Angeles và chúng tôi có cơ hội tham gia vào một sự kiện vô cùng ý nghĩa, cùng với thỏa thuận cung cấp nguồn dinh dưỡng có chất lượng cho các vận động viên, huấn luyện viên và tình nguyện viên suốt kỳ thế vận hội này.” Thế vận hội năm nay sẽ có 25 bộ môn thể thao cơ bản trong hệ thống thi đấu Olympic như: thể thao dưới nước, điền kinh, cầu lông, bóng rổ, bocce, bowling, đạp xe, cưỡi ngựa, bóng đá, golf, thể dục, bán marathon, bóng ném, nhu đạo, đua thuyền kayak, bơi lội mở rộng, cử tạ, roller-skating, đua thuyền, softball (bóng mềm), bóng bàn, quần vợt, thể thao 3 môn phối hợp, bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển. Các cuộc thi đấu này sẽ thể hiện tiềm năng không giới hạn của người có những hạn chế về trí tuệ, là thành phần nhiều nhất của cộng đồng tàn tật trên thế giới. Lễ Khai mạc sẽ diễn ra tại Los Angeles Memorial Coliseum vào ngày thứ 7, 25 tháng 07, và sẽ được kênh ESPN phát sóng trên toàn thế giới. Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng truy cậptrang web www.LA2015.org! Đối với thông tin về tình nguyện viên, và đăng ký trở thành Người hâm mộ tại Các khán đài, xin vui lòng truy cập trang web http://www.LA2015.org/volunteer! Thông tin về Thế vận hội Olympic Đặc biệt Los Angeles 2015 (LA2015) Với 7.000 vận động viên và 3.000 huấn luyện viên đại diện cho 177 quốc gia cùng với 30.000 tình nguyện viên và 500.000 khán giả, Thế vận hội Olympic Đặc biệt 2015 – được tiến hành tại Los Angeles từ ngày 25 tháng 07 đến ngày 02 tháng 08 năm 2015 – sẽ là một sự kiện thể thao nhân văn lớn nhất so với bất cứ nơi nào trên thế giới trong năm 2015 và là sự kiện lớn nhất ở riêng Los Angeles kể từ kỳ Thế vận hội 1984. Với tinh thần, sự nhiệt tình, sự chung sức, niềm hân hoan và việc thể hiện lòng dũng cảm và kỹ năng chưa từng có trước đây thiết lập tiêu chuẩn cho tất cả sự kiện Olympic Đặc biệt, Thế vận hội Olympic 2015 sẽ có 25 bộ môn mang phong cách Olympic ở những điểm thi đấu tại khu vực Los Angeles. Lễ Khai mạc sẽ được tổ chức vào ngày 25 tháng 7 năm 2015 tại Los Angles Memorial Coliseum, địa điểm tổ chức các kỳ Olympic 1932 và 1984, dự kiến sẽ thu hút 80,000 khán giả. Vào ngày 30 tháng 04 năm 2014, LA2015 và ESPN đã công bố một thỏa thuận về chương trình truyền hình toàn cầu và ESPN sẽ phát sóng Thế vận hội này cho hàng triệu người hâm mộ trên toàn cầu thưởng thức. Các chủ tịch Danh dự của Thế vận hội là Tổng thống Barack Obama and Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama cùng với Thị trưởng Los Angeles Eric Garcetti và Thống đốc Bang California Jerry Brown đóng vai trò là Các chủ nhà Danh dự. Những nhà sáng lập và tài trợ hiện nay bao gồm Coca-Cola Company, Mattel, Deloitte, Toyota, Bank of America, Kaiser Permanente, OUE Skyspace Los Angeles, Davis Elen Advertising, Microsoft, Toys“R”Us, The Walt Disney Company, Google, UPS, Herbalife, Los Angeles Times, AMC Theaters, La Opinión, Los Angeles Tourism and Convention Board, WWE, AEG, Annenberg Foundation, David Geffen, Kate Capshaw and Steven Spielberg, Panda Express và Knights of Columbus. Ban Tổ chức LA2015 được công nhận là một tổ chức phi lợi nhuận theo quy định tại khoản 501(c)(3). Để biết thêm thông tin về Thế vận hội Olympic 2015, kể cả các cơ hội cho tình nguyện viên và tài trợ, vui lòng ghé thăm trang web www.LA2015.org và mạng xã hội Facebook, Twitter and Instagram với hashtag #ReachUpLA! Thông tin về Thế vận hội Olympic Đặc biệt Thế vận hội Đặc biệt là một phong trào toàn cầu cởi mở tinh thần cho con người thông qua năng lực và niềm vui thể thao, mọi ngày trên khắp thế giới. Chúng tôi làm cho cho những người có khiếm khuyết trí tuệ tự tin trở thành những thành viên được chấp nhận và được tôn trọng của các cộng đồng hướng đến một xã hội có sự tôn trọng và toàn diện hơn dành cho tất cả mọi người. Khi dùng thể thao làm chất xúc tác và phát hình các chương trình xoay quanh giáo dục sức khỏe, Thế vận hội Olympic Đặc biệt đang đấu tranh với tính thụ động, bất công và lòng không khoan dung. Khi được Eunice Kennedy Shriver sáng lập vào năm 1968 thì phong trào Olympic Đặc biệt đã phát triển với hơn 4,4 triệu vận động viên tại 170 quốc gia. Nhờ sự hỗ trợ của hơn 1,3 triệu huấn luyện viên và tình nguyện viên nên Thế vận hội Olympic Đặc biệt thực hiện 32 môn thể thao mang phong cách Olympic và hơn 81,000 trận đấu và sự kiện thi đấu suốt năm. Thế vận hội Olympic Đặc biệt được nhiều cá nhân, quỹ tài trợ và đối tác hỗ trợ, kể cả Christmas Records Trust, the Law Enforcement Torch Run for Special Olympics®, The Coca-Cola Company, The Walt Disney Company and ESPN, Microsoft, Lions Clubs International, Mattel, P&G, Bank of America, Essilor Vision Foundation, the B. Thomas Golisano Foundation, Finish Line, The Safeway Foundation và Safilo Group. Xin vui lòng ghé thăm Thế vận hội Olympic Đặc biệt tại www.specialolympics.org. hãy tham gia với chúng tôi tại: Twitter @specialolympics, fb.com/specialolympics, youtube.com/specialolympicshq, instagram.com/specialolymics và specialolympicsblog.wordpress.com! Thông tin về Tập đoàn Herbalife Herbalife là tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu được thành lập năm 1980 đã và đang nâng tầm chất lượng sống của cộng đồng bằng các sản phẩm chất lượng cao. Công ty cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng, kiểm soát năng lượng & hỗ trợ các hoạt động thể thao thông qua mạng lưới các Thành Viên Herbalife Độc lập trên 90 quốc gia. Herbalife cam kết góp phần cải thiện tình trạng béo phì trên toàn thế giới bằng các sản phẩm chất lượng cạo và các chương trình huấn luyện 1 Thành Viên kèm 1 người tiêu dùng để truyền cảm hứng về lối sống năng động & lành mạnh |
Ronaldo ‘nâng tầm’ phong độ với dinh dưỡng chuyên nghiệp
Thứ sáu, 17/01/2014 10:48
http://tintuconline.com.vn/suc-khoe/ronaldo-%E2%80%98nang-tam%E2%80%99-phong-do-voi-dinh-duong-chuyen-nghiep-p0c1069n20140117111947496.vnn
Đầu năm 2014 Quả bóng vàng FIFA (QBV) lần thứ 2 xướng tên Cristiano Ronaldo. Có điều trùng hợp thú vị là anh chàng CR7 cũng vừa thay thế Messi ở hợp đồng hợp tác dinh dưỡng với Herbalife và giờ là Quả bóng vàng mà Messi giữ 4 năm qua.
Một năm bùng nổ của CR7
Với 69 bàn thắng ghi được trong năm 2013, Cristiano Ronaldo (CR7) là “sát thủ số 1” châu Âu, bỏ xa chân sút đứng thứ 2 là Ibrahimovic (47 bàn). Dù là ở La Liga, Champions League, cúp nhà Vua trong màu áo Real, vòng loại World Cup 2014 cùng ĐT Bồ Đào Nha, ở giải đấu nào Ronaldo cũng thể hiện phong độ xuất sắc.
Dẫn đầu La Liga với 38 bàn thắng. Là cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất tại vòng bảng Champion League với 9 bàn; cũng trong giải đấu khắc nghiệt và hấp dẫn nhất hành tinh này, Ronaldo đã có tổng cộng 15 bàn trong năm 2013 cho Real, thiết lập một kỷ lục mới
Trong màu áo ĐT Bồ Đào Nha, CR7 cũng có một năm không thể nào quên khi đã thi đấu cực kì xuất sắc trong 2 trận play-off gặp Thụy Điển để giúp “Brazil châu Âu” giành vé dự World Cup 2014, đặc biệt là cú hattrick siêu hạng ở trận lượt về.
Các bàn thắng cứ thế đến với Ronaldo dù là bằng chân trái, chân phải, đánh đầu, hay đá phạt để minh chứng cho sự toàn diện trong lối chơi, cả về kỹ thuật, tài năng, tốc độ và sự sáng tạo. Trong khi anh đã ở tuổi 28, độ tuổi chỉ còn 5 năm cuối cùng để tỏa sáng trong sự nghiệp. Thế rồi anh bắt tay với Herbalife, thay Messi ở cả hai vị trí như đã nói, sau 4 năm ngậm ngùi suýt chạm tay vào QBV. Giờ thì sao đã đổi ngôi! Hợp đồng hợp tác dinh dưỡng với Herbalife có vẻ chính là “vận may” cho CR7, với những thành công dồn dập từ cuối năm 2013 đến nay, hứa hẹn 2014 là năm của Ronaldo.
Thành công cùng khoa học dinh dưỡng của Herbalife
Duy trì phong độ bằng dinh dưỡng chuyên nghiệp
Với một môn thể thao khắc nghiệt đòi hỏi sự phát triển toàn diện như bóng đá thì chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý từ Herbalife là một sự hỗ trợ đắc lực cho phong độ thi đấu của các cầu thủ.
Hợp tác với Herbalife mang đến kết quả thiết thực cho CR7: chương trình dinh dưỡng tối ưu cho cá nhân và cung cấp cho anh các sản phẩm dinh dưỡng thể thao. Anh sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng Herbalife tư vấn chi tiết khẩu phần ăn và những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, trong đó có Shake và Bột Protein.
CR7 xưa nay được biết đến như là cầu thủ có ý chí tập luyện và nghị lực phi thường: từ hình ảnh một cậu bé “gầy gò” mỗi ngày tập chống đẩy ít nhất 3.000 lần, những bài tập đứng lên ngồi xuống dã chiến với một chiếc tạ trên vai, cho đến hôm nay là một chàng sát thủ “vạm vỡ” với tốc độ nước rút.
CR7 khẳng định: “Tôi hoàn toàn tin tưởng vào tầm quan trọng của một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các hoạt động cả trong lẫn ngoài sân cỏ. Tôi đam mê bóng đá và tôi đang được Herbalife hỗ trợ trên con đường đầy đam mê này, bằng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và chương trình tư vấn dinh dưỡng mang lại kết quả tuyệt vời về thể chất và tinh thần.”
Phải đến 4 năm sau khi giành QBV lần đầu tiên ở 23 tuổi, Ronaldo mới lại bước lên đỉnh cao thành công. Giờ đây với sự đồng hành từ Herbalife, hãy chờ đợi và tin rằng 5 năm tiếp theo anh sẽ vẫn giữ được đỉnh cao phong độ để tiếp tục chinh phục những kỷ lục mới khi đã bước qua tuổi 28.
Đặc biệt, sau Quả bóng vàng 2013, sắp tới CR7 và Herbalife còn hứa hẹn hợp tác để cho ra mắt người hâm mô dòng sản phẩm đồng thương hiệu Herbalife - Ronaldo.
Tấn Tài
Thứ sáu, 17/01/2014 10:48
http://tintuconline.com.vn/suc-khoe/ronaldo-%E2%80%98nang-tam%E2%80%99-phong-do-voi-dinh-duong-chuyen-nghiep-p0c1069n20140117111947496.vnn
Đầu năm 2014 Quả bóng vàng FIFA (QBV) lần thứ 2 xướng tên Cristiano Ronaldo. Có điều trùng hợp thú vị là anh chàng CR7 cũng vừa thay thế Messi ở hợp đồng hợp tác dinh dưỡng với Herbalife và giờ là Quả bóng vàng mà Messi giữ 4 năm qua.
Một năm bùng nổ của CR7
Với 69 bàn thắng ghi được trong năm 2013, Cristiano Ronaldo (CR7) là “sát thủ số 1” châu Âu, bỏ xa chân sút đứng thứ 2 là Ibrahimovic (47 bàn). Dù là ở La Liga, Champions League, cúp nhà Vua trong màu áo Real, vòng loại World Cup 2014 cùng ĐT Bồ Đào Nha, ở giải đấu nào Ronaldo cũng thể hiện phong độ xuất sắc.
Dẫn đầu La Liga với 38 bàn thắng. Là cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất tại vòng bảng Champion League với 9 bàn; cũng trong giải đấu khắc nghiệt và hấp dẫn nhất hành tinh này, Ronaldo đã có tổng cộng 15 bàn trong năm 2013 cho Real, thiết lập một kỷ lục mới
Trong màu áo ĐT Bồ Đào Nha, CR7 cũng có một năm không thể nào quên khi đã thi đấu cực kì xuất sắc trong 2 trận play-off gặp Thụy Điển để giúp “Brazil châu Âu” giành vé dự World Cup 2014, đặc biệt là cú hattrick siêu hạng ở trận lượt về.
Các bàn thắng cứ thế đến với Ronaldo dù là bằng chân trái, chân phải, đánh đầu, hay đá phạt để minh chứng cho sự toàn diện trong lối chơi, cả về kỹ thuật, tài năng, tốc độ và sự sáng tạo. Trong khi anh đã ở tuổi 28, độ tuổi chỉ còn 5 năm cuối cùng để tỏa sáng trong sự nghiệp. Thế rồi anh bắt tay với Herbalife, thay Messi ở cả hai vị trí như đã nói, sau 4 năm ngậm ngùi suýt chạm tay vào QBV. Giờ thì sao đã đổi ngôi! Hợp đồng hợp tác dinh dưỡng với Herbalife có vẻ chính là “vận may” cho CR7, với những thành công dồn dập từ cuối năm 2013 đến nay, hứa hẹn 2014 là năm của Ronaldo.
Thành công cùng khoa học dinh dưỡng của Herbalife
Duy trì phong độ bằng dinh dưỡng chuyên nghiệp
Với một môn thể thao khắc nghiệt đòi hỏi sự phát triển toàn diện như bóng đá thì chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý từ Herbalife là một sự hỗ trợ đắc lực cho phong độ thi đấu của các cầu thủ.
Hợp tác với Herbalife mang đến kết quả thiết thực cho CR7: chương trình dinh dưỡng tối ưu cho cá nhân và cung cấp cho anh các sản phẩm dinh dưỡng thể thao. Anh sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng Herbalife tư vấn chi tiết khẩu phần ăn và những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, trong đó có Shake và Bột Protein.
CR7 xưa nay được biết đến như là cầu thủ có ý chí tập luyện và nghị lực phi thường: từ hình ảnh một cậu bé “gầy gò” mỗi ngày tập chống đẩy ít nhất 3.000 lần, những bài tập đứng lên ngồi xuống dã chiến với một chiếc tạ trên vai, cho đến hôm nay là một chàng sát thủ “vạm vỡ” với tốc độ nước rút.
CR7 khẳng định: “Tôi hoàn toàn tin tưởng vào tầm quan trọng của một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các hoạt động cả trong lẫn ngoài sân cỏ. Tôi đam mê bóng đá và tôi đang được Herbalife hỗ trợ trên con đường đầy đam mê này, bằng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và chương trình tư vấn dinh dưỡng mang lại kết quả tuyệt vời về thể chất và tinh thần.”
Phải đến 4 năm sau khi giành QBV lần đầu tiên ở 23 tuổi, Ronaldo mới lại bước lên đỉnh cao thành công. Giờ đây với sự đồng hành từ Herbalife, hãy chờ đợi và tin rằng 5 năm tiếp theo anh sẽ vẫn giữ được đỉnh cao phong độ để tiếp tục chinh phục những kỷ lục mới khi đã bước qua tuổi 28.
Đặc biệt, sau Quả bóng vàng 2013, sắp tới CR7 và Herbalife còn hứa hẹn hợp tác để cho ra mắt người hâm mô dòng sản phẩm đồng thương hiệu Herbalife - Ronaldo.
Tấn Tài
Protein: nó là gì, và tại sao bạn cần ăn nó
01 Tháng Chín năm 2016 17: 25
https://articles.myherbalife.com/en-us/content/protein-what-it-is-and-why-you-need-to-eat-it/mb
Protein: nó là gì, và tại sao bạn cần ăn Nó
Bạn có thể biết những loại thực phẩm có chứa protein, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi những gì protein thực sự là - và tại sao bạn cần phải ăn nó mỗi ngày?
Protein là, tất nhiên, một thành phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Hầu hết chúng ta đã biết điều này vì chúng ta là những đứa trẻ - có lẽ từ khi bị nói rằng protein sẽ làm cho chúng ta "lớn và mạnh mẽ". Và, trong khi có một số cuộc tranh luận về việc ai đã thực sự tạo ra từ "protein" (nó lần đầu tiên xuất hiện trong các tài liệu khoa học năm 1838), không có bất đồng mà nó bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp "protos" - có nghĩa là "xếp hạng đầu tiên hoặc vị trí" - công nhận tầm quan trọng của protein là cuộc sống.
Điều gì đang Protein Made Of?
Các protein bạn ăn (và các protein trong cơ thể bạn) đều được tạo thành từ các đơn vị nhỏ, gọi là các axit amin. Bạn thường nghe các axit amin được mô tả là "xây dựng khối" bởi vì các đơn vị cá nhân nhỏ được lắp ráp theo những cách khác nhau để xây dựng protein.
Nó có thể giúp suy nghĩ của các axit amin trong cùng một cách như chữ của bảng chữ cái. Trong tiếng Anh, chúng ta chỉ cần sử dụng 26 chữ cái để tạo thành tất cả những từ mà chúng ta viết và nói. Một số từ rất ngắn, một số là lâu - nhưng chúng tôi tạo ra hàng triệu lời từ 26 chữ cái. Và, trình tự cuối cùng của bức thư là những gì cho mỗi từ âm thanh của nó, và ý nghĩa của nó.
Tương tự như vậy, có tới 20 axit amin có thể được kết hợp với nhau để tạo nên protein - những người bạn ăn, và những cái đó được thực hiện bởi cơ thể của bạn. Và chỉ khi chúng ta không sử dụng tất cả 26 chữ để làm cho mỗi từ, hầu hết các protein không chứa tất cả 20 axit amin, một trong hai.
Nhưng - cũng giống như chữ được kết hợp với nhau để làm cho các từ - axit amin có thể được kết hợp với nhau trong trình tự khác nhau và độ dài khác nhau (từ một vài axit amin đến vài ngàn) để tạo ra các protein khác nhau. Và, trình tự của các axit amin cho mỗi protein "ý nghĩa" của nó - bởi vì cấu trúc cuối cùng của chuỗi axit amin xác định cụ thể những gì protein, và những gì nó làm.
Các Protein Bạn Ăn Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ về điều đó, nhưng không phải tất cả các protein thực phẩm đều giống nhau. Trình tự các axit amin tạo ra màu trắng của một quả trứng là rất khác nhau từ sự sắp xếp của các axit amin tạo ra các protein có trong một ly sữa.
Khi bạn ăn các loại thực phẩm cung cấp protein, sau đó, nó sẽ có ý nghĩa rằng các loại thực phẩm khác nhau có chứa các protein khác nhau (và thường là nhiều hơn một) - mặc dù tất cả chúng tạo thành các axit amin.
Ví dụ, khi bạn ăn sữa hoặc sữa chua, bạn đang ăn protein gọi là casein và whey. Khi bạn ăn thịt, cá, gia cầm, bạn sẽ được ăn - trong số những người khác - protein được gọi là collagen và myosin. Đậu có các protein gọi là legumins, và trứng có chứa một số loại protein khác nhau, bao gồm cả một gọi là avidin và một gọi là ovalbumin.
Mỗi của các protein này là duy nhất vì từng được tạo thành từ một chuỗi độc đáo của các axit amin. Và một khi các protein được tiêu hóa và hấp thu, các axit amin có thể sau đó được sử dụng như là khối xây dựng cho các protein trong cơ thể của bạn.
Các protein cơ thể của bạn làm cho
Là loại thực phẩm protein đi qua đường tiêu hóa, chúng tôi cuối cùng bị phá vỡ trở lại xuống thành các axit amin, cá nhân của họ, được hấp thụ vào máu. sau đó cơ thể của bạn có thể sử dụng các khối xây dựng để sản xuất một số 50.000 protein cơ thể khác nhau - mỗi trong số đó có một cấu trúc cụ thể (và chức năng) dựa trên sự sắp xếp của các axit amin.
Khi cơ thể bạn có tất cả các "nguyên liệu" cần thiết trong các hình thức của các khối amino axit, nó có thể sản xuất các protein cơ thể quan trọng - từ các enzym mà tăng tốc độ phản ứng hóa học trong cơ thể, kích thích tố đóng vai trò như sứ giả hóa học . (Protein khác hỗ trợ chức năng miễn dịch của bạn, hoặc các chất dinh dưỡng vận chuyển trong cơ thể của bạn - và tất nhiên, bạn có protein cung cấp cấu trúc để bạn xương, da, tóc, móng tay và cơ bắp, quá).
Một khi các axit amin nhập vào dòng máu của bạn, không có cách nào để nói cho dù họ đã được bắt nguồn từ một bát đậu lăng hoặc một miếng thịt bò; tất cả đều kết thúc như là một acid amin "hồ bơi" trong các mô và dịch của cơ thể của bạn - một hồ bơi có thể được khai thác thành khi cần thiết. Để đảm bảo một nguồn cung cấp ổn định, tuy nhiên, điều quan trọng là để tiêu thụ đầy đủ chất đạm mỗi ngày.
Bạn Cần Protein hàng ngày
Ăn đúng số lượng - và đúng loại - protein mỗi ngày là quan trọng đối với một số lý do. Đối với một điều, nếu bạn luôn có một sự thiếu hụt protein trong chế độ ăn uống của bạn, cơ thể bạn sẽ không có sự lựa chọn nhưng để bắt đầu phá vỡ các protein trong cơ thể của bạn để cung cấp các axit amin cần thiết để sản xuất ra các protein của cơ thể sống nhất.
Trong khi quá trình này xây dựng lên và phá vỡ xảy ra trong cơ thể của bạn tất cả các thời gian, hệ thống chỉ làm việc miễn là có đầy đủ các axit amin từ chế độ ăn uống để giữ cho hai quá trình cân bằng.
Protein hoàn thành và chưa hoàn chỉnh
Các loại protein bạn ăn vật chất, quá. Trong số 20 axit amin mà cơ thể của bạn sử dụng để sản xuất protein cơ thể, chín trong số họ được gọi là "thiết yếu" - họ phải đến từ chế độ ăn uống của bạn bởi vì cơ thể của bạn không thể làm cho họ (mặc dù nó có thể sản xuất 11 axit amin còn lại).
Protein từ nguồn động vật - các loại thịt, cá, gia cầm, trứng, sữa và các sản phẩm sữa - chứa tất cả các axit amin thiết yếu, vì vậy họ đang được gọi là protein "hoàn thành".
protein thực vật được tìm thấy trong thực phẩm như đậu, đậu lăng, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt và - với ngoại lệ của đậu nành (và thực phẩm protein có nguồn gốc từ đậu nành như đậu hũ, tempeh, sữa đậu nành hoặc protein đậu nành bột) - protein thực vật đang thiếu một hoặc nhiều axit amin thiết yếu, vì vậy họ đang được coi là "không đầy đủ". người ăn chay nghiêm ngặt làm việc này bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm để đảm bảo rằng họ có được bổ sung đầy đủ của họ các axit amin thiết yếu trong chế độ ăn uống của họ.
Susan Bowerman, M.S., R.D., C.S.S.D., F.A.N.D. - Giám đốc, Worldwide Dinh dưỡng Trainingat Herbalife. Susan là một Dietitian đăng ký và một chuyên gia Hội đồng chứng nhận về thể thao Dietetics.
01 Tháng Chín năm 2016 17: 25
https://articles.myherbalife.com/en-us/content/protein-what-it-is-and-why-you-need-to-eat-it/mb
Protein: nó là gì, và tại sao bạn cần ăn Nó
Bạn có thể biết những loại thực phẩm có chứa protein, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi những gì protein thực sự là - và tại sao bạn cần phải ăn nó mỗi ngày?
Protein là, tất nhiên, một thành phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Hầu hết chúng ta đã biết điều này vì chúng ta là những đứa trẻ - có lẽ từ khi bị nói rằng protein sẽ làm cho chúng ta "lớn và mạnh mẽ". Và, trong khi có một số cuộc tranh luận về việc ai đã thực sự tạo ra từ "protein" (nó lần đầu tiên xuất hiện trong các tài liệu khoa học năm 1838), không có bất đồng mà nó bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp "protos" - có nghĩa là "xếp hạng đầu tiên hoặc vị trí" - công nhận tầm quan trọng của protein là cuộc sống.
Điều gì đang Protein Made Of?
Các protein bạn ăn (và các protein trong cơ thể bạn) đều được tạo thành từ các đơn vị nhỏ, gọi là các axit amin. Bạn thường nghe các axit amin được mô tả là "xây dựng khối" bởi vì các đơn vị cá nhân nhỏ được lắp ráp theo những cách khác nhau để xây dựng protein.
Nó có thể giúp suy nghĩ của các axit amin trong cùng một cách như chữ của bảng chữ cái. Trong tiếng Anh, chúng ta chỉ cần sử dụng 26 chữ cái để tạo thành tất cả những từ mà chúng ta viết và nói. Một số từ rất ngắn, một số là lâu - nhưng chúng tôi tạo ra hàng triệu lời từ 26 chữ cái. Và, trình tự cuối cùng của bức thư là những gì cho mỗi từ âm thanh của nó, và ý nghĩa của nó.
Tương tự như vậy, có tới 20 axit amin có thể được kết hợp với nhau để tạo nên protein - những người bạn ăn, và những cái đó được thực hiện bởi cơ thể của bạn. Và chỉ khi chúng ta không sử dụng tất cả 26 chữ để làm cho mỗi từ, hầu hết các protein không chứa tất cả 20 axit amin, một trong hai.
Nhưng - cũng giống như chữ được kết hợp với nhau để làm cho các từ - axit amin có thể được kết hợp với nhau trong trình tự khác nhau và độ dài khác nhau (từ một vài axit amin đến vài ngàn) để tạo ra các protein khác nhau. Và, trình tự của các axit amin cho mỗi protein "ý nghĩa" của nó - bởi vì cấu trúc cuối cùng của chuỗi axit amin xác định cụ thể những gì protein, và những gì nó làm.
Các Protein Bạn Ăn Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ về điều đó, nhưng không phải tất cả các protein thực phẩm đều giống nhau. Trình tự các axit amin tạo ra màu trắng của một quả trứng là rất khác nhau từ sự sắp xếp của các axit amin tạo ra các protein có trong một ly sữa.
Khi bạn ăn các loại thực phẩm cung cấp protein, sau đó, nó sẽ có ý nghĩa rằng các loại thực phẩm khác nhau có chứa các protein khác nhau (và thường là nhiều hơn một) - mặc dù tất cả chúng tạo thành các axit amin.
Ví dụ, khi bạn ăn sữa hoặc sữa chua, bạn đang ăn protein gọi là casein và whey. Khi bạn ăn thịt, cá, gia cầm, bạn sẽ được ăn - trong số những người khác - protein được gọi là collagen và myosin. Đậu có các protein gọi là legumins, và trứng có chứa một số loại protein khác nhau, bao gồm cả một gọi là avidin và một gọi là ovalbumin.
Mỗi của các protein này là duy nhất vì từng được tạo thành từ một chuỗi độc đáo của các axit amin. Và một khi các protein được tiêu hóa và hấp thu, các axit amin có thể sau đó được sử dụng như là khối xây dựng cho các protein trong cơ thể của bạn.
Các protein cơ thể của bạn làm cho
Là loại thực phẩm protein đi qua đường tiêu hóa, chúng tôi cuối cùng bị phá vỡ trở lại xuống thành các axit amin, cá nhân của họ, được hấp thụ vào máu. sau đó cơ thể của bạn có thể sử dụng các khối xây dựng để sản xuất một số 50.000 protein cơ thể khác nhau - mỗi trong số đó có một cấu trúc cụ thể (và chức năng) dựa trên sự sắp xếp của các axit amin.
Khi cơ thể bạn có tất cả các "nguyên liệu" cần thiết trong các hình thức của các khối amino axit, nó có thể sản xuất các protein cơ thể quan trọng - từ các enzym mà tăng tốc độ phản ứng hóa học trong cơ thể, kích thích tố đóng vai trò như sứ giả hóa học . (Protein khác hỗ trợ chức năng miễn dịch của bạn, hoặc các chất dinh dưỡng vận chuyển trong cơ thể của bạn - và tất nhiên, bạn có protein cung cấp cấu trúc để bạn xương, da, tóc, móng tay và cơ bắp, quá).
Một khi các axit amin nhập vào dòng máu của bạn, không có cách nào để nói cho dù họ đã được bắt nguồn từ một bát đậu lăng hoặc một miếng thịt bò; tất cả đều kết thúc như là một acid amin "hồ bơi" trong các mô và dịch của cơ thể của bạn - một hồ bơi có thể được khai thác thành khi cần thiết. Để đảm bảo một nguồn cung cấp ổn định, tuy nhiên, điều quan trọng là để tiêu thụ đầy đủ chất đạm mỗi ngày.
Bạn Cần Protein hàng ngày
Ăn đúng số lượng - và đúng loại - protein mỗi ngày là quan trọng đối với một số lý do. Đối với một điều, nếu bạn luôn có một sự thiếu hụt protein trong chế độ ăn uống của bạn, cơ thể bạn sẽ không có sự lựa chọn nhưng để bắt đầu phá vỡ các protein trong cơ thể của bạn để cung cấp các axit amin cần thiết để sản xuất ra các protein của cơ thể sống nhất.
Trong khi quá trình này xây dựng lên và phá vỡ xảy ra trong cơ thể của bạn tất cả các thời gian, hệ thống chỉ làm việc miễn là có đầy đủ các axit amin từ chế độ ăn uống để giữ cho hai quá trình cân bằng.
Protein hoàn thành và chưa hoàn chỉnh
Các loại protein bạn ăn vật chất, quá. Trong số 20 axit amin mà cơ thể của bạn sử dụng để sản xuất protein cơ thể, chín trong số họ được gọi là "thiết yếu" - họ phải đến từ chế độ ăn uống của bạn bởi vì cơ thể của bạn không thể làm cho họ (mặc dù nó có thể sản xuất 11 axit amin còn lại).
Protein từ nguồn động vật - các loại thịt, cá, gia cầm, trứng, sữa và các sản phẩm sữa - chứa tất cả các axit amin thiết yếu, vì vậy họ đang được gọi là protein "hoàn thành".
protein thực vật được tìm thấy trong thực phẩm như đậu, đậu lăng, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt và - với ngoại lệ của đậu nành (và thực phẩm protein có nguồn gốc từ đậu nành như đậu hũ, tempeh, sữa đậu nành hoặc protein đậu nành bột) - protein thực vật đang thiếu một hoặc nhiều axit amin thiết yếu, vì vậy họ đang được coi là "không đầy đủ". người ăn chay nghiêm ngặt làm việc này bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm để đảm bảo rằng họ có được bổ sung đầy đủ của họ các axit amin thiết yếu trong chế độ ăn uống của họ.
Susan Bowerman, M.S., R.D., C.S.S.D., F.A.N.D. - Giám đốc, Worldwide Dinh dưỡng Trainingat Herbalife. Susan là một Dietitian đăng ký và một chuyên gia Hội đồng chứng nhận về thể thao Dietetics.
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về chất xơ
31 tháng 8 2016 22: 42
https://articles.myherbalife.com/en-us/content/everything-you-need-to-know-about-fiber/mb
Did bạn biết có nhiều hơn một loại chất xơ? Ăn nhiều thức ăn thực vật sẽ giúp bạn đáp ứng tất cả nhu cầu của bạn, nhưng hãy nói về sợi chi tiết để cho bạn có thể thực sự hiểu được lợi ích của từng loại chất xơ.
Tôi không cần phải nói với bạn rằng chất xơ rất quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn - bạn đã biết điều đó. Và, có lẽ bạn cũng biết rằng hầu hết mọi người không ăn nhiều chất xơ như họ cần. Nhưng những gì bạn có thể không biết là ngoài việc ăn đủ chất xơ, bạn cũng cần phải ăn đủ các loại khác nhau của sợi. Đó là bởi vì không phải tất cả các sợi có chức năng chính xác theo cùng một cách - loại sợi này có tác dụng khác nhau trên cơ thể. Vì vậy, cũng giống như bạn nên nhằm mục đích ăn nhiều loại thực phẩm để có được một loạt các chất dinh dưỡng, một chế độ ăn uống đa dạng sẽ giúp cung cấp cho bạn với đủ các loại khác nhau của các loại sợi, quá.
Chất xơ là gì, và bao nhiêu làm bạn cần?
Đơn giản chỉ cần đặt, chất xơ là thành phần cấu trúc của các loại thực phẩm thực vật, do đó, nó được tìm thấy trong rau quả, ngũ quả, đậu và ngũ cốc (như ngô hoặc gạo nâu) - không có chất xơ trong các loại thịt, cá, gia cầm.
Người Mỹ trung bình rơi xa ngắn đáp ứng các khuyến nghị sợi 25-30 gram một ngày. Trong thực tế, hầu hết chúng ta chỉ ăn khoảng 10 gram một ngày, có nghĩa là chúng ta có thể bỏ lỡ những lợi ích sức khỏe của chất xơ. Sợi, tất nhiên, giúp di chuyển quá trình tiêu hóa cùng, nhưng các loại thực phẩm nhiều chất xơ cũng cung cấp những cảm giác viên mãn, vì vậy chúng giúp kiểm soát cơn đói. Và, sợi nào cũng hỗ trợ sự tăng trưởng của vi khuẩn có trong đường tiêu hóa của bạn.
Nếu bạn không ăn nhiều chất xơ như bạn cần, nó là tốt nhất để tăng dần số tiền bạn ăn dần dần trong một vài tuần. Thêm quá nhiều chất xơ vào chế độ ăn trong một thời gian ngắn có thể dẫn đến đau bụng và khí đốt, để mất nó từ từ để cho thời gian hệ thống của bạn để điều chỉnh. Ngoài ra, uống nhiều chất lỏng để cho phép các chất xơ để làm mềm và sưng lên.
Các loại khác nhau của sợi quang: những gì họ có và Do Họ làm gì?
Có hai lớp học rộng chất xơ - sợi hòa tan và chất xơ không hòa tan.
Sợi hòa tan được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong táo, cam, cà rốt, khoai tây, yến mạch, lúa mạch và đậu. Như tên cho thấy, sợi hòa tan được điều đó - họ hòa tan trong nước. Và khi những sợi hòa tan, họ dày lên. Nếu bạn đã từng nấu bột yến mạch ở nhà, bạn có thể nhận thấy rằng vì nó nấu, nó được dày và dính. Đó là bởi vì các chất xơ hòa tan trong yến mạch được hòa tan trong chất lỏng, mà làm cho bột yến mạch của bạn dày và một chút dính.
Khi những sợi tiếp xúc với các chất lỏng trong dạ dày của bạn, họ sưng lên và dày lên, quá, đó là lý do chúng giúp giữ cho bạn đầy đủ. Chất xơ hòa tan cũng làm chậm sự hấp thu glucose (đường) từ trong dòng máu và do đó, nó có thể giúp làm tăng lượng đường trong máu ổn định hơn trong suốt cả ngày. Chất xơ hòa tan cũng là loại sợi có các vi khuẩn lành mạnh trong đường tiêu hóa của bạn thấp hơn như để ăn, trong đó khuyến khích các vi khuẩn thân thiện để nhân lên.
xơ không hòa tan cũng hỗ trợ sức khỏe của hệ thống tiêu hóa của bạn, nhưng theo một cách khác nhau. xơ không hòa tan không tan trong nước - thay vào đó, họ chỉ đơn giản là hấp thu nước trong đường thấp hơn, mà làm cho các sợi cồng kềnh hơn. Đây là loại chất xơ, được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong các loại rau, cám lúa mì, cám ngô, cám gạo và hầu hết các loại ngũ cốc khác, tốc độ trôi qua lãng phí thông qua hệ thống tiêu hóa của bạn, do đó, nó giúp giữ cho bạn thường xuyên.
Có một loại thú vị khác của chất xơ, được gọi là "tinh bột". Khi bạn ăn trái cây, rau, ngũ cốc và đậu, chúng chứa các loại khác nhau của các carbohydrate - đường, tinh bột và chất xơ. Thông thường, các loại tinh bột được chia thành các loại đường cá nhân trong quá trình tiêu hóa - nhưng một số chỉ đơn giản là thách thức tiêu hóa. Đậu, chuối và yến mạch là nguồn gốc chính của những 'tinh bột kháng' mà cung cấp một số tính chất của cả xơ hòa tan và không hòa tan. Kể từ tinh bột kháng không phá vỡ (và vẫn ít nhiều còn nguyên vẹn khi nó di chuyển qua đường tiêu hóa) nó bẫy nước, cho biết thêm số lượng lớn và giúp đều đặn - giống như chất xơ không hòa tan. Nhưng, hành vi tinh bột như một chất xơ hòa tan, quá - nó cung cấp một bữa tiệc để các vi khuẩn lành mạnh mà sống trong ruột của bạn thấp hơn, và nó cũng có thể giúp tăng nhanh chóng cùn đường trong máu, giống như sợi hòa tan trong nước làm.
Làm thế nào bạn có thể biết nếu một sợi là hòa tan hoặc không hòa tan?
Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ về điều đó, nhưng nó thực sự khá dễ dàng để nói cho hai sợi ngoài. Khi bạn làm món súp lúa mạch hoặc luộc khoai tây, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy như thế nào chất lỏng dày lên - đó là bởi vì lúa mạch và khoai tây rất giàu chất xơ hòa tan. Mặt khác, khi bạn nấu gạo nâu - một cốc nguyên hạt đó là giàu chất xơ không hòa tan - nó không được chú ý vì các chất xơ không hòa tan. Thay vào đó, nó chỉ đơn giản là hấp thụ nước vì nó nấu, gây ra các hạt sưng lên.
Một cách dễ dàng để thấy sự khác biệt là để mở ra một lon đậu (giàu chất xơ hòa tan) và sau đó mở một lon bắp - một hạt có chứa chất xơ không hòa tan chủ yếu. Cả đậu và ngô là nước đóng gói, nhưng nếu bạn có một cái nhìn gần vào chất lỏng trong có thể, họ trông rất khác nhau từ người khác. Kể từ khi các sợi ngô là không hòa tan, chất lỏng mà nó đóng gói trong trông chảy nước, thay vì dính hoặc dính. Nhưng chất lỏng trong lon đậu là dày hơn nhiều, bởi vì các chất xơ hòa tan trong nước trong hạt cà phê đã dày lên các nước rằng đậu được đóng gói trong.
Lời khuyên cho Tăng sợi Intake
• Ăn trái cây toàn với làn da thường xuyên hơn so với các loại nước ép trái cây
• Sử dụng toàn bộ trái cây như là một món tráng miệng
• Ăn nhiều loại rau toàn - nấu chín và liệu - và ăn chúng một cách tự do
• Sử dụng 100% toàn bộ bánh mì, bánh quế, ngũ cốc, bánh cuốn, bánh nướng xốp Anh và bánh quy giòn thay vì những loại làm bằng bột mì trắng tinh
• Sử dụng bánh ngô chứ không phải là bột mì
• Dùng gạo lứt, lúa hoang, kê, lúa mạch, lúa mì và nứt thay thế cho gạo trắng
• Thêm đậu vào súp món ăn chính, món hầm, ớt hay salads0
• Nếu bạn gặp khó khăn đáp ứng lượng chất xơ của bạn, bạn có thể sử dụng bổ sung chất xơ. Nhưng hãy nhớ rằng bổ sung chất xơ không thay thế các loại trái cây khỏe mạnh, rau và ngũ cốc mà bạn nên được tiêu thụ.
Susan Bowerman, M.S., R.D., C.S.S.D., F.A.N.D. - Giám đốc, Worldwide Dinh dưỡng Trainingat Herbalife. Susan là một Dietitian đăng ký và một chuyên gia Hội đồng chứng nhận về thể thao Dietetics.
Thể thao và hoa hậu VN dùng sản phẩm Herbalife
Phạm Thị Huệ VĐV đua thuyền, đã dùng sp Herbalife năm 2013
Herbalife năm đầu tiên
Nhịn ăn cho ốm...
Nhịn ăn vừa đói, vừa lạnh, mắt hoa lên, tay chân bủn rủn, khi đó óc hoàn toàn điều khiển, nó vội vàng tiết ra một kích thích tố thèm ăn, để bạn ăn vào chứ không chết thì sao, cho nên bạn sẽ nhìn thấy bạn nhìn cái gì cũng ngon, giời ơi sao mà ngon đến thế, bạn sẽ ăn ngấu ăn nghiến, ăn đến ... cành hông, ăn xong bạn sẽ crash vì mang quá nhiều tinh bột, sẽ buồn ngủ, đường lên quá cao, quá đột ngột thì nó crash thôi. Sau một cơn đói, bạn kiểm điểm lại xem bạn ăn cái gì thế, có phải là một đống tinh bột, cơ thể nó như thế bạn ạ, khi khả năng sinh tồn nhẩy vào thì mình chỉ ăn tinh bột vì tinh bột cho bạn đường ngay tức khắc để cứu nguy. Vậy nhé bạn, nếu muốn thon thả, gọn gàng, tự tin, hãnh diện với chính cơ thể của mình, bạn phải bổ sung thôi. Bà Dolly Parton nói cơ thể của tôi là một ngôi đền thờ, tôi thờ phượng nó, hà hà quả không sai.
Nếu bạn chăm sóc nó, nó cho bạn một tâm hồn hưng phấn vui vẻ, nhìn đời bằng lăng kính mầu hồng, nếu bạn ngược đã nó, nó cắn rứt bạn ra từng mảnh, trời ơi, cái vai đau quá, cái đầu gối nhức quá, cái đầu nhức như búa bổ và khi nằm xuống người ta ngáy o o, còn mình cứ lăn qua, lóc lại, cứ lắng nghe tiếng tích tắc của đồng hồ, tiếng nước rỉ tích tắc, làm gì vậy trời.
Đừng có "giết" thời giờ nghe không, giết nó mà nó trả thù mình không ngủ được thì mình thành con ma giầu nhất .... nghĩa địa đó. hi hi
Nếu bạn chăm sóc nó, nó cho bạn một tâm hồn hưng phấn vui vẻ, nhìn đời bằng lăng kính mầu hồng, nếu bạn ngược đã nó, nó cắn rứt bạn ra từng mảnh, trời ơi, cái vai đau quá, cái đầu gối nhức quá, cái đầu nhức như búa bổ và khi nằm xuống người ta ngáy o o, còn mình cứ lăn qua, lóc lại, cứ lắng nghe tiếng tích tắc của đồng hồ, tiếng nước rỉ tích tắc, làm gì vậy trời.
Đừng có "giết" thời giờ nghe không, giết nó mà nó trả thù mình không ngủ được thì mình thành con ma giầu nhất .... nghĩa địa đó. hi hi